Im Einklang mit Körper, Geist und Seele
Die Integrale Körperarbeit (IKA) eignet sich sehr gut, wenn Sie sich auf große (Stimm-) Herausforderungen vorbereiten, Ihren Körper in Entspannungsmodus bringen, Beschwerden vorbeugen oder sich einfach mal was Gutes gönnen möchten.
Bei dieser Körperarbeit handelt es sich um eine langanhaltende Muskelentspannungstechnik, welche meist im Liegen angewandt wird und auf den Elementen der Haptonomie, sanften osteopathischen Techniken sowie der geistig-emotionaler Prozessarbeit basiert. Durch sanfte Berührungen, Atemimpulse und Stimmvibrationen wird ein „Dialog“ mit dem zentralen Nervensystem (v.a. Hirnstamm) angeregt, der eine nachhaltige Senkung des Muskeltonus allgemein aber auch bestimmter Muskelgruppen bewirkt und einen Selbstorganisationsprozess bzw. Heilungsprozess in Gang setzt, der auf allen Ebenen möglich ist.
Für eine IKA-Behandlung brauchen Sie keine ärztliche Verordnung, da es sich um eine präventive Maßnahme handelt. Die Krankenkassen übernehmen in diesem Fall jedoch keine Kosten. Sollten Sie privatversichert sein, dann informieren Sie sich diesbezüglich über eine mögliche Kostenrückerstattung.